La hidratación juega un papel vital para garantizar nuestra seguridad y salud después de cualquier tipo de actividad en condiciones de alta temperatura y humedad. Desafortunadamente, hay un número desalentador de bebidas isotónicas que aseguran proporcionar nutrientes...
Estamos en pleno invierno, con el frío, las nubes, la lluvia y la nieve. Seguro que tienes tu chaqueta favorita y tu ropa de invierno bien usada para evitar el frío que tenemos ahora y vamos a tener en los próximos meses. Desafortunadamente, cuando tapamos la piel con...