La práctica de cualquier deporte nos exige estar en las mejores condiciones posibles para mejorar nuestras prestaciones. Y, la quiropráctica deportiva se encarga de que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento. Cuando recibimos un cuidado quiropráctico...
En Centro Quiropráctico Logroño te damos una serie de consejos para que comiences a hacer ejercicio para aumentar tu bienestar. Son recomendaciones sencillas para llevar una vida saludable. Hacer ejercicio es uno de los propósitos que está en cualquier lista de...
La hidratación juega un papel vital para garantizar nuestra seguridad y salud después de cualquier tipo de actividad en condiciones de alta temperatura y humedad. Desafortunadamente, hay un número desalentador de bebidas isotónicas que aseguran proporcionar nutrientes...
Este ejercicio para la espalda es una extensión lumbar básica que también nos permite trabajar el core. Túmbate boca abajo con las rodillas y las palmas de las manos apoyadas en el sueloContrae el abdomen para estabilizar el cuerpo y eleva el brazo y la pierna opuesta...
Gracias a estudios como éste, podemos ver que la Quiropráctica puede ayudar a mejorar el rendimiento de los deportistas y, en este caso, consigue disminuir el dolor lumbar en practicantes del CrossFit. Coluna/Columna [online]. 2017, vol.16, n.3, pp.193-197. ISSN...