La columna vertebral es una estructura de vital importancia. Estirar la columna vertebral debería ser un ejercicio diario. Su estiramiento ayuda a relajarla y corregir la postura. Por eso queremos que te cuides con nosotros y te proponemos el reto del bienestar...
En mayo os queremos plantear un 'Detox Móvil'. Hoy en día, la mayoría de las personas están todo el día conectados al móvil, aumentando el nivel de estrés y reduciendo la apreciación por el momento y las personas. Se trata de estar el domingo 23 de...