En mayo os queremos plantear un ‘Detox Móvil’. Hoy en día, la mayoría de las personas están todo el día conectados al móvil, aumentando el nivel de estrés y reduciendo la apreciación por el momento y las personas.
Se trata de estar el domingo 23 de mayo sin dispositivos móviles; solo prestando atención al presente, a tu familia y a ti mismo. ¿Te atreves?
Participa con nosotros en este reto Bienestar siguiendo tres pasos fáciles:
1. Unos días antes del 23 de mayo sube a tus redes sociales o estado de Whatsapp la imagen de abajo anunciando que vas a estar sin móvil el domingo. También puedes hacer una foto de la newsletter en papel, guardarla desde nuestras redes o descargarla desde aquí.
2. Menciona o etiqueta a @centroquiropracticologrono en Instagram o @quiropracticologrono en Facebook con el hashtag #Quirofamily.
3. Cuando lo tengas, haz una captura de pantalla y envíanosla al correo quirofamily@cqrioja.com con el asunto PARTICIPO y tu nombre y apellidos.
Entre todos los que participéis haremos un sorteo en el que puedes ganar uno de los tres premios.
Puedes participar desde ya y el sorteo lo haremos la semana del 24 de mayo. Anímate a descansar del móvil y a estar presente.
¡Esperamos tu participación!