El reto de la semana del bienestar de este mes de agosto es beber agua. Muy sencillo. Ya sabes que mantenerse hidratado es uno de los pilares del bienestar: tu mente y cuerpo necesitan agua, y en verano, más.
El cuerpo humano está formado por un 70% de agua. De ahí que sea vital mantenerse hidratado y beber un litro y medio de agua, al menos, al día para reponer el agua que vamos perdiendo en las rutinas diarias.
Para participar en el reto bienestar de agosto ‘Bebe agua’
- Hazte una foto en un sitio que te guste con la botella de Centro Quiropráctico Logroño. Si no la tienes a mano puede ser con una botella o vaso normal.
2. Sube la foto a redes sociales y etiqueta a @centroquiropracticologrono en Instagram, @quiropracticologrono en Facebook o estado de WhatsApp, y pon el hashtag #Quirofamily.
3. Envíanos una captura de tu publicación al email quirofamily@cqrioja.com con la palabra PARTICIPO en asunto. Pon tu nombre y apellidos en el email.
Si no tienes redes sociales puedes enviarnos la foto directamente a quirofamily@cqrioja.com o WhatsApp.
Cada foto que subas o envíes es una participación.
¡TIENES DE PLAZO HASTA EL 29 AGOSTO!
Todos los participantes entrarán en un sorteo en el que pueden ganar:
-Un desayuno para dos en Noche y Día, Gran Vía 67
-Un desayuno para dos en El Palillo, Hermanos Moroy, 24
Anímate a participar en nuestro reto bienestar bebiendo agua.
¡Esperamos tu participación!