La Quiropráctica es la solución para eliminar las subluxaciones de tu columna vertebral. Y no solo eso, te ayuda a que el cuerpo funcione mejor al prevenir dolencias y molestias.
Consejos para practicar ‘mindfulness’
La práctica de mindfulness te permite conectar con el presente, con el aquí y el ahora. Significa atención plena y lo que se busca con esta práctica es ser conscientes de nosotros mismos, para observar nuestros pensamientos, movimientos y emociones y estar en paz con...
Combina la Quiropráctica con ‘mindfulness’
El cuerpo y la mente necesitan estar equilibrados para funcionar correctamente. La atención plena y los ajustes nos permiten lograr ese equilibrio para aumentar el bienestar. El mindfulness es una práctica basada en la atención plena de las emociones, movimientos y...
Qué beneficios te aporta el ‘mindfulness’
¿Has oído hablar del mindfulness? Desde hace unos años es una práctica en auge y significa atención plena. Lo que se busca con esta práctica es ser conscientes de nosotros mismos, del aquí y del ahora, del presente, para observar nuestros pensamientos, movimientos y...
Cómo la Quiropráctica te ayuda a dormir mejor
La Quiropráctica equilibra tu sistema nervioso, te ayuda a reducir tu nivel de estrés y mejora tu bienestar. Aspectos que harán que descanses mejor. ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas durante la noche y es imposible volver a dormir? ¿Te levantas agotado a...